Minha Vida
Se você pretende ter uma vida longa, pesquisadores do Albert Einstein College of Medicine, nos Estados Unidos, recomendam que você seja positivo e dê bastante risada. Eles descobriram que a maior parte das pessoas com idade próxima aos 100 anos são extrovertidas e veem o mundo sob uma perspectiva otimista e despreocupada. Os resultados da análise foram publicados na edição online do periódico Aging.
A conclusão veio a partir de um projeto chamado Longevity Genes Project, com uma pesquisa com mais de 500 pessoas com idade superior a 95 anos. Todos responderam a um questionário que totalizava 98 pontos e tinha por objetivo identificar traços da personalidade dos participantes. Os testes apontaram, então, que otimismo e bom humor se mostraram características marcantes da maior parte dos idosos.
Os pesquisadores, porém, apontam que não foi possível estabelecer uma relação direta entre a personalidade e a longevidade. Além disso, ainda não se sabe se ter uma vida longa pode estar associado a questões genéticas. Ainda assim, eles apontam que ser positivo parece ser extremamente benéfico para a saúde física e mental e afirmam que nunca é tarde para adotar tal postura.
De acordo com dados do Censo Demográfico 2010 divulgados pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), os idosos têm ocupado uma parcela cada vez maior da população. Em 1991, a estimativa apontava que 4,8% dos brasileiros tinham 65 anos ou mais. Em 2000, a porcentagem aumentou para 5,9%. Já em 2010, os idosos alcançaram um total de 7,4% da população.
