Bem Simples
Depressão é uma palavra frequentemente usada para descrever nossos sentimentos. Todos se sentem para baixo de vez em quando, ou de alto astral às vezes. Tais sentimentos são normais. Mas a depressão, enquanto evento psiquiátrico é algo bastante diferente: é uma doença e como outra qualquer exige tratamento.
Existe tristeza em momentos por razões racionais, como por exemplo a perda de um parente, término de namoro, roubo, ou sofrer agressão física ou psicológica. Para diagnosticar depressão é extremamente necessário a ajuda do profissional desta área. Porém chorar não quer dizer nada. A vida é cheia de alegrias e tristezas, são momentos que todos têm, explica o psicólogo da secretaria de Saúde de Laranjeiras do Sul (Semusa), Fernando José Barcelos.
Para Barcelos, todas as pessoas diagnosticam depressão, mas de uma forma errada. Somente a partir de 15 dias de tristeza profunda pode-se começar a se preocupar com a situação ou o estado que se encontra, orienta.
Em Laranjeiras do Sul, em média são atendidos 10 pacientes por dia pela Semusa para tratamento de depressão. Conforme o psicólogo, há 10 anos a maioria dos pacientes que sofriam com a doença eram adultos e idosos. Agora são jovens e até crianças. 70% dos casos atendidos são diagnosticados depressão. Isso demonstra a insatisfação dessa faixa etária em relação às condições que se encontram hoje em dia, completou Fernando.
CAPS
Na cidade, não existe programa específico para atendimento à pessoas com depressão. Os pacientes são encaminhados através da Semusa e no Centro de Atenção Psicossocial (CAPS) realizam tratamento de transtornos mentais, com médico clínico geral e psiquiatra, tratando dos casos leves até os mais profundos.
Na unidade do CAPS em Laranjeiras são atendidos 25 casos intensivos, 50 semi e 90 não intensivos mensalmente. Esse último se encaixa nos casos de depressão, os demais são de saúde mental. O tratamento inclui oficinas terapêuticas todas as terças e quintas-feiras à tarde. O paciente faz a consulta com um médico clínico geral e o caso é encaminhado para psicólogo ou se for o caso a um psiquiatra, explica a assistente social do CAPS, Carmelina Chaves.
Sintomas
Os sintomas da depressão são muito variados, indo desde as sensações de tristeza, passando pelos pensamentos negativos até as alterações da sensação corporal como dores e enjoos. Contudo para se fazer o diagnóstico é necessário um grupo de sintomas centrais: perda de energia ou do interesse, humor deprimido, dificuldade de concentração, alterações do apetite e do sono, dificuldade em realizar atividades físicas e mentais, sentimento de fracasso. Para o psicólogo Fernando José Barcelos, a falta de ânimo, dificuldade de relacionamento com as pessoas e no trabalho, em casa e até nos relacionamentos pessoais são os mais graves.
Suicídio
A conduta suicida, na verdade, é uma tentativa desesperada de solucionar um problema, embora seja uma alternativa inadequada. Em geral, a conduta suicida está presente nas pessoas que padecem de depressão, alcoólicos ou dependentes químicos e se agrava se houver sintomas psicóticos. As tentativas de suicídios são na maioria das vezes com coquetel de remédios, venenos como agrotóxicos e veneno de rato como solução dos seus problemas, explica o psicólogo Fernando.
Segundo o Instituto Médico Legal (IML) de Guarapuava, só neste ano foram atendidos 16 casos de suicídios na região. Destes, uma vítima em Guarapuava foi por PAF (acidente com arma de fogo), 10 casos de enforcamento e cinco casos de envenenamento. Laranjeiras teve quatro casos de suicídio neste ano, sendo o último na terça-feira, dia 21 de junho. Um morador de Rio da Barra, em Marquinho foi achado pela sua esposa espumando na cozinha de sua casa. A esposa conta que ele já havia sido internado em Guarapuava para tratamento de depressão, porém ao voltar para casa se envenenou. Everson Schotten foi encontrado por volta das 7h30 da manhã e morreu às 8h35 no hospital São José em Laranjeiras.
Dicas para prevenir a depressão
1.Mantenha uma qualidade de vida saudável. Coma bem, faça exercícios diários e durma a quantidade certa de horas por dia (mínimo de 8 horas).
2.Evite ficar sozinho. Saia com os amigos e divirta-se. Este é um modo de não se isolar do mundo. Viva a vida intensamente.
3.Procure ficar ao lado das pessoas que gostam de você. Compartilhe com elas seus sentimentos, desafios e expectativas. Ter uma parceria com cumplicidade é a melhor forma de ficar bem com o mundo.
4.Se começar a sofrer de ataques de pânico não hesite: procure ajuda médica especializada. Talvez este já seja um dos sintomas da depressão.
5.Invista em seus hobbies. Pintar, costurar, pescar, enfim, faça o que você gosta e relaxe.
6.Tente não fumar. Além de fazer mal aos pulmões, a nicotina promove mudanças de humor. Isto pode gerar ansiedade e futuramente pode levar à depressão.
