Você sofre com espinhas? Veja dicas simples para se livrar da doença

Vanessa Sulina

Quem nunca se planejou para aquela festa bacana ou encontro especial com alguém e dá de cara com aquela espinha horrível no rosto um dia antes do seu compromisso? Tem gente que sofre com a acne no rosto todo, que pode até prejudicar o seu convívio social por vergonha.

Antigamente, a acne era vista como algo que fazia parte da adolescência, mas, hoje, já é considerada uma doença, e pode acometer os mais jovens (que é o mais comum), mas também a mulher adulta.

Conversei com a dermatologista Juliana Macea da SBD (Sociedade Brasileira de Dermatologia), e ela me explicou que a acne é uma doença da pele que, normalmente, aparece no início da puberdade devido as alterações hormonais desse período.

— Isso ocorre porque os adolescentes começam a ter uma produção maior de hormônio masculino. No caso das meninas, o médico deve investigar também se ela tem síndrome do ovário policístico, que é uma alteração hormonal que faz o corpo produzir mais hormônio masculino, o que afeta a pele.

Geralmente, em adolescentes, as espinhas aparecem em região mais oleosa, como testa, queixo e bochechas.

Porém, a acne tem se tornado muito comum na mulher adulta (após os 25 anos). De acordo com a especialista, em muitos casos, está ligado a hipersensibilidade da mulher ao hormônio masculino.

— Quando bloqueamos a ação do hormônio, costuma melhorar. Geralmente, a acne nesse público aparece na região do contorno do rosto ou pescoço.

Se você sofre com o problema, saiba que há tratamentos, explica a dermatologista.

— Em geral, um bom produto de limpeza do rosto de manhã e a noite ajudam. Já na remoção dos cravos maiores é bom fazer uma limpeza de pele. A acne de grau 2, que tem lesão inflamatória, associamos remédios. Então, é necessário primeiramente falar com seu médico e juntos escolher o melhor tratamento. Já na mulher adulta, o tratamento é múltiplo e até pode entrar uso de anticoncepcional.

Geral, cravo bom produto de limpeza. De manhã e a noite, as vezes limpeza de pele para remoção cravos maiores. Na acne grau 2 que já tem a lesão inflamatória associa com antibiótico efeito anti-inflamatório.

No meu caso, graças a Deus, eu sofri um pouco com espinhas. Mas porque sempre cuidei muito bem da minha pele. Desde a adolescência, eu sempre frequentei dermatologistas, faço a higiene correta com sabonete especial para o meu rosto duas vezes por dia, uso filtro solar. Tudo isso devo a minha mãe que sempre me incentivou.

Mas, apesar de eu ter uma pele boa e até bem tratada, quando eu me alimento com alimentos muito calóricos e gordurosos minha pele fica mais oleosa e até aparece uma ou outra espinha.

Para isso, Juliana tem uma explicação simples:

— Nossos hábitos influenciam na pele. A questão de comer chocolate e dar acne é um mito. Mas cada organismo é de um jeito. Geralmente, alimentos com alto índice glicêmico alto, como bolo e pizza, em para algumas pessoas, pode piorar a pele.

Por isso, invista em alimentação saudável e tome bastante água para que sua pele fique sempre linda!

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