Pesquisa diz que ouvir música durante corrida diminui fadiga e aumenta motivação

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Pesquisa britânica atesta que atletas que escutam música durante uma corrida reduziram a sensação de fadiga em 12% e a motivação cresceu 15%, informa o Jornal Nacional.

Segundo a pesquisa, o motivo é a distração. A música desvia a percepção do cansaço que o atleta tem, mas isso não se aplica aos atletas profissionais. Segundo alguns deles, a música acaba atrapalhando o desempenho durante uma prova, por exemplo, em que se exige total concentração.

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